Skip to content

Selma i Carlos – Portugalia

fit6 selma carlos portugalia

Selma

Poznałam FMWorld i FIT 6, ponieważ potrzebowałam schudnąć. W styczniu 2019 roku rozpoczęłam swój proces odchudzania, im więcej czasu poświęcałam tym więcej dowiadywałam się o jedzeniu i o własnym ciele. To był spacer pełen nauki! Dziś po ponad roku wszystko jest w porządku, a 16 kg, które straciłam w ciągu 3 miesięcy nie wróciło. Sekretem jest uczenie się z tymi, którzy ci towarzyszą i wprowadzanie reedukacji żywieniowej w życie. Dziś moja dieta jest dużo zdrowsza i jak każdy jem wszystko, ale nauczyłam się kiedy i co jeść o każdej porze dnia! Moja przemiana była nie tylko fizyczna, ale i wewnętrzna. Dziś jestem kimś innym! Z pomocą Very Carreiry nauczyłam się lubić i dbać o siebie, moje poczucie własnej wartości wzrosło, a co za tym idzie, również moja pewność siebie! Jestem bardzo wdzięczny za całą tę przemianę”!

Dzięki programowi FIT6 schudła 13 kg.

Carlos

“Pod koniec 2018 roku miałem już 99,8 kg i nie mogłem kontynuować takiego stylu życia. Szukałem programu odchudzania, którego nie mógłbym zastąpić koktajlami lub podobnymi. Program rozpocząłem w styczniu 2019 roku wraz z moją żoną. Schudłem około 15 kg, gdzie nauczyłem się prawidłowo odżywiać i nie przytyłem ponownie, bo to był główny cel. Ważne były również działania następcze, które mnie ukierunkowały i pozwoliły skorygować aspekty, które dla mnie były nieistotne, ale które utrudniały wykonanie zadania i osiągnięcie wyników”.

Dzięki programowi FIT6 schudł 15 kg.

selma carlos 1 fit6 selma carlos portugalia

Przed / Po

Dołącz do Fit6: